Senin, 06 Desember 2021

Published Desember 06, 2021 by with 0 comment

Anda Memiliki Phobia? Begini Solusinya yang Aman

Fobia adalah sejenis gangguan kecemasan dan ketakutan irasional yang mendalam yang menyebabkan kepanikan ketika bersentuhan dengan sumber ketakutan. Ketakutan yang terus-menerus terhadap situasi atau objek ini dapat berlangsung selama enam bulan. Orang yang terkena mencoba tingkat terbaiknya untuk menghindari objek atau situasi ke tingkat yang lebih besar daripada bahaya yang sebenarnya. Jika orang tersebut tidak dapat menghindari situasi atau objek, ia menderita kesusahan yang cukup besar. Seseorang dapat mengembangkan fobia terhadap situasi atau objek yang tak terhitung banyaknya.


Penyebab Fobia

Faktor lingkungan dan genetik menyebabkan fobia. Anak-anak yang rentan terhadap gangguan kecemasan memiliki risiko lebih besar terkena fobia ini. Ketinggian ekstrim, ruang terbatas, paparan gigitan serangga atau hewan atau peristiwa menyedihkan seperti hampir tenggelam bisa menjadi sumber fobia tersebut. Bahkan orang-orang dengan kondisi medis kronis seperti penyalahgunaan zat, depresi atau cedera otak cenderung mengembangkan fobia ini.


Gejala Fobia

Fobia bisa jadi tidak rasional tetapi mereka yang menderita masalah ini tidak gagal dalam pengujian realitas. Berbagai gejala ditunjukkan oleh pasien yang menderita berbagai jenis fobia. Misalnya, penderita skizofrenia menderita pendengaran, visual, paranoia, delusi dan gejala tidak teratur lainnya.


Pengobatan untuk Fobia

Apapun alasannya, ada solusi alami yang efektif untuk fobia seperti ginseng, lemon atau jeruk nipis, akar valerian atau minyak lavender.

- Lemon atau Jeruk Nipis: Jus lemon atau jeruk nipis efektif untuk mengurangi pusing atau mual yang berhubungan dengan fobia. Cukup potong lemon menjadi dua bagian dan cium aromanya untuk meredakan serangan fobia.

- Ginseng: Ramuan ini dikenal karena sifatnya yang memberi energi dan relaksasi dan digunakan secara luas untuk pengobatan saraf.

- Akar Valerian: Ramuan ini dapat digunakan untuk pengobatan insomnia. Ini memiliki sifat untuk mengendurkan saraf dan sistem saraf pusat dari orang yang gelisah dan dengan demikian digunakan sebagai obat herbal yang efektif untuk pengobatan fobia. Giling 5-6 akar valerian untuk menyiapkan obat herbal. Ini harus dikonsumsi 2-3 kali sehari untuk menurunkan efek fobia. Namun, ibu hamil dan menyusui sebaiknya menghindari konsumsi bubuk akar valerian.

- Lavender: Ini adalah obat lain yang efektif untuk fobia. Lavender memiliki efek menenangkan pada tubuh dan memiliki bau yang menyenangkan. Pijat minyak lavender setiap hari dapat membantu menyingkirkan serangan fobia. Cara terbaik untuk menurunkan stres adalah dengan menambahkan tetes minyak lavender ke air mandi untuk mandi santai.

- Kava: Ini adalah ramuan populer yang digunakan untuk mengobati dan menenangkan pasien gangguan jiwa. Ini menenangkan pikiran tanpa menghambat kejernihan mental pasien. Mengkonsumsi ramuan kava setiap hari membangun tingkat toleransi yang membantu dalam menurunkan fobia. Dosis harian standar kava adalah 250 mg.

- Bunga Gairah: Bunga gairah adalah ekstrak herbal yang efektif yang meningkatkan fungsi sistem saraf dan otak dan membantu menjaga organ dalam keseimbangan yang sehat. Obat alami ini efektif dalam mengendalikan fobia dan panik.

- Supragya Plus: Selain obat herbal dan alami, ada obat ayurveda tertentu untuk fobia. Supragya plus adalah salah satu tonik saraf yang memperkuat saraf dan mengatasi masalah terkait saraf yang meliputi depresi, kecemasan, fobia, stres, lekas marah, marah, intoleransi, sulit tidur, jantung berdebar, dan banyak lagi.

- Ashwagandha: Ini adalah obat ayurveda lain yang efektif yang dapat digunakan dalam pengobatan depresi, kecemasan dan kondisi kejiwaan lainnya yang berhubungan dengan fobia. Daun, akar, dan buah dari ramuan ini memiliki khasiat obat yang terbukti efektif dalam pengobatan berbagai gangguan mental.

Fobia adalah penyakit mental yang serius tetapi dengan pola makan yang sehat, olahraga yang tepat dan pengobatan alami dan ayurveda tertentu, masalahnya dapat ditangani secara efektif.

      edit

0 komentar:

Posting Komentar