Vital (Mein gesunder Rücken - die besten Übungen für Kraft & Beweglichkeit)
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich nicht nur für Einsteiger, sondern auch Sportinteressierte in jedem Lebensalter, Sportler, Schwangeren sowie fortgeschrittene Fitness-Fans. >>
Das Programm ist sehr behutsam aufgebaut, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Dadurch eignet es sich nicht nur für Einsteiger, sondern auch Sportinteressierte in jedem Lebensalter, Sportler, Schwangeren sowie fortgeschrittene Fitness-Fans.
